Proven Tips to Avoid and Cure Your Sinus Infection Naturally

 

The sinus infection happens very often to everybody. So, you experience non-stop pain and pressure. Your face and head hurt, and maybe your teeth too. If it is untreated, the sinus infection can involve the bones of the face too or spread to the brain in some rare cases.

The sinuses are open spaces above and beside the nose that are connected with mucous membranes. Every time that we breathe through the nose, the mucus acts like the first defense against foreign substances and pathogens that we inhale. Small particles are caught by the mucus that is constantly swept towards the throat by cilia – tiny hair-like structures. The mucus is swallowed, and the acid of the stomach neutralizes most of the pathogens.

If the sinuses can’t drain properly, they become infected. When sinus tissues swell, the mucus becomes stuck and the sinus fills, causing pain and pressure and creates a perfect place for infection.

Sinus infections can be bacterial, viral, fungal or a combination. They can also be chronic or acute.

How to Avoid Sinus Infection

If you suffer from an acute or chronic sinus infection, one part of the problem can be Candida. So, your immune system needs help now. A healthy diet can heal the infection and boost the immune system.

Diet

Avoid the processed food, and eat real food instead. Your diet should consist 80 percent fresh, raw, organic produce, more vegetables that fruits. Include healthy fats also. Omega 3 essential fatty acids are essential for your diet and they can reduce the inflammation too. Avoid all artificial colorings, flavorings, and preservatives, and also trans fats, MSG, GMOs and high fructose corn syrup. And now comes the hardest part for you: stop eating SUGAR! Sugar feeds the Candida, and also the bacteria and the viruses. Each time when you eat sugar, it takes 3 days to recover your immune system.

Also, you should avoid all allergens. Many people don’t know that they are allergic to dairy, can find out that with the elimination of dairy from their diet will stop the chronic sinus infection, ear and respiratory infection.

 

Detox

You need to cleanse your body if you want to heal your immune system. A good cleanse will help you to kill the parasites, pathogens and the Candida. You have to rebalance your gut. If your sinuses are your only problem, that will do a better job of healing any present or future infection.

 

Treating Sinus Infection with Irrigation

If you flush the sinuses with saline solution, that can aid in the reduction of swelling, and can remove the excess mucous together with the pathogens and debris. To make a saline solution, you will need ¼ teaspoon of baking soda and 1 teaspoon of salt to 16 ounces or 2 cups of warm water.

Pay attention to use the following:

• Real salt, but don’t use sea salt. Make sure that it has no additives.
• Boiled water or distilled water.
• Baking soda but without aluminum.

 

Treat Chronic Sinus Infection

It takes a long time to heal the chronic sinus infections, and it can come back very easily if your sinus cavities are not fully healed. Anyone that has chronic sinus infection, should change the diet.

For chronic or some serious sinus infection, we recommend irrigation and Shillington’s Herbal Snuff. It is not pleasant, but it helps a lot. Herbal snuff works excellent if you are eating well, but if you are eating poorly (sugar, diary, etc.), it can contribute to a lung infection.

Sinus Infection Remedies

Warm Compress

Putting a warm compress on your face can help relieve the pain and pressure caused by a sinus infection. Just soak a cloth in hot water, wring it out, and place it on the tender areas of your face. You should feel relief in just a few minutes.

Stay Hydrated

Staying hydrated is very important in cases of sinus infections. Make sure you’re drinking plenty of water to loosen the congestion and the accumulation of mucus.

You can drink plain warm water or spice it up with a bit of lemon juice or ginger. Herbal teas and veggie broths are also a good choice.

Steam Inhalation

Steam inhalation has been known to help treat symptoms of the painful condition. Just lean over a pot with boiling water with a few drops of eucalyptus oil in it. It will soothe your inflamed airways and help with the discomfort.

Shillington’s Herbal Snuff Recipe

• 7 parts Bayberry Bark Powder
• 7 parts Goldenseal Root Powder
• 1 part Garlic Powder
• 1 part Cayenne Pepper Powder

(This recipe is by parts, whether tablespoons, teaspoons or more)

Grind the ingredients and mix them well. Snort a very small amount of the mixture, about half the size of a match head. Use couple of times per day, until your symptoms disappear. This will burn, but it really works.

Read More

INTERNET POLUDEO NA ONO ŠTA JE OVAJ ČOVEK URADIO BEBI STAROJ SAMO ČETIRI DANA!

Ovo malo stvorenje ima tek četiri dana i pati od rijetkog grča. Njenu roditelji muče velike brige jer beba nikako ne može zaspati. Ljekar im je preporučio ovu metodu koji mnogi smatraju čudnom, ali djelotvornom.

Internet poludeo na ono šta je ovaj čovek... by zanimljivo

Kako je objašnjeno na ovaj način bebe se neće samo osjećati bolje, već će imati lakši san, a to je ono što im je najpotrebnije. Ovi pokreti možda izgledaju grubo, ali nema dokaza da mogu nepovoljno uticati na novorođenčad.

magazin

Read More

PRIRODNI ANTIBIOTICI KOJE ČUVATE U KUHINJI

Antibiotici se koriste za prevenciju i lečenje bakterijskih infekcija. Priroda je puna prirodnih antibiotika, uključujući različito bilje i voće.

Origano

Origano je poznat po svojim antibakterijskim svojstvima. Takođe ima antioksidantsko, antiseptičko, antivirusno, antigljivično i antiparazitsko delovanje i odličan je kod ublažavanja bolova.

Echinacea

Koristi se za ublažavanje različitih vrsta infekcija. Može se koristiti i za lečenje rana, difterije i ublažavanje simptoma bakterijskih infekcija. Najčešće se koristi za ublažavanje simptoma gripe i prehlade.

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje ima odlična antigljivična i antimikrobna svojstva. Odlično je kao izvor antioksidanata, jača imuni sistem, podstiče rad štitne žlezde, reguliše nivo holesterola i šećera, a još i odlično u podsticanju kognitivne funkcije.

Beli luk

U sastavu belog luka pronalazimo alicin, spoj koji mu daje antibiotska svojstva. Beli luk sadrži visok udeo antioksidanata, pomaže kod ublažavanja virusnih i bakterijskih infekcija.

Kurkuma

Istraživanja su pokazala da kurkumin, glavni aktivni sastojak kurkume, jača imuni sistem i uspešno učestvuje u borbi protiv bakterija.

Đumbir

Đumbir ima moćno antibiotsko i protivupalno delovanje. Istraživanja su pokazala da pomaže kod regulisanju nivoa holesterola i ublažavanju simptoma artritisa.

Jabukovo sirće

Ima odlična antibiotska i antiseptička svojstva. Reguliše pH vrednost i nivo holesterola. Podstiče mršavljenje i smanjuje rizik od nastanka raka.

Luk

Luk smanjuje hroničnu upalu i ublažava infekcije. Kvercetin, glavni aktivni sastojak luka, pomaže u prevenciji raka. Luk smanjuje nivo slobodnih radikala i na taj način uspešno učestvuje u prevenciji prevremenog nastanka znakova starenja.

(kucnilekar)

Read More

LEK KOJI REŠAVA MNOGE ZDRAVSTVENE PROBLEME

Predstavljamo vam recept starih travara, za koji se kaže da leči skoro pa svaku bolest.

Lek se najčešće primenjuje kod problema sa lošom cirkulacijom i lošom krvnom slikom, kod glavobolja, vrtoglavica, te kod drugih sličnih tegoba, zaboravnošću i slabim pamćenjem.

Lek možete konzumirati i ako imate probleme sa slabim srcem.

Ovaj lek bi trebalo da probate kao rešenje za probleme kod svih akutnih i hroničnih obolenja želudca i creva te protiv probavnih smetnji i upala debelog creva.

Sastojci:

• pola kilograma svežih borovnica
• pola kilograma bobica smreke
• 1 litra domaćeg crnog vina
• pola litre jake domaće rakije
• 3 kašike domaćeg meda
• 3 kašike šećera

Priprema:

Borovnice i smreku operite i stavite u veliku teglu. Naspite vino da prekrije bobice. Ostavite da odstoji u frižideru 48 sati. Nakon toga u smesu dodajte pola litre rakije, med i šećer. Sve dobro promešajte, da se med i šećer rastope. Ostavite da kompletna smesa odstoji 7 dana. Nakon toga je spremna za upotrebu.

Primena:

Lek se koristi tako što uzmete 4 kašike ujutru i uveče. Neka u svakoj dozi bude nekoliko bobica borovnica koje ćete dobro sažvakati pre gutanja. Lek koristite 3 dana ujutru i uveče nakon čega pravite pauzu od 2 dana. Koristite dok ne potrošite celokupnu dozu koju ste napravili po ovom receptu.

(kucnilekar)

Read More

MED KOJI MOŽE DA IZLEČI VIŠE OD 100 BOLESTI

U pitanju je med koji se dobija isključivo od polena 1 cveta, a to je cvet drveta manuka (Leptospermum scoparium).

Manuka med je poznat po svom izuzetnom antibakterijskom svojstvu koje je otporno na rastvaranje, svetlost i toplotu.

Istraživačka grupa sa Novog Zelanda, sa Univerziteta Vaikato, otkrila je 1981. godine da je manuka med stabilan, moćan i da poseduje jedinstvena antibakterijska svojstva koja nisu prisutna ni u jednom drugom medu.

Par faktora doprinosi ovakvom efektu, a to su visoka koncentracija medicinskih sastojaka, nizak sadržaj vode, mala kiselost i prisutnost specifičnih terapeutskih jedinjenja iz cveta manuke.

Kada se postavi na ranu, manuka med efikasno leči infekcije i koristi se kada antibiotici ne pomažu.

Takođe, pomaže kod opekotina, umiruje bol i poboljšava oporavak rana, a dobar je i protiv čireva.

Kada se postavi na ranu, manuka med apsorbuje vodu iz rane i suši je, a antimikrobne supstance uništavaju mikroorganizme koji inficiraju ranu. Efikasan je zato što se probija duboko u kožu, a pritom i jača oslabljeni imunitet. Vlaži i oporavlja kožu i kosu.

Može biti od pomoći i kod sledećih problema: ekcem, dermatitis, akne, gljivične infekcije, upale, astma, alergije, osipi i čirevi, anemije i digestivni problemi.

Ne pravi se svaki manuka med na isti način. Zavisno od godišnjeg doba i porekla, aktivne supstance u njemu se razlikuju. Na Novom Zelandu se pravi najkvalitetniji med.

Uzima se oko jedna kašika meda oralno tri puta na dan, ali ako je u pitanju akutna upala, treba da se uzima kašika na svaki sat. Manuka med se takođe može koristiti i za kuvanje. Međutim, ima i ljudi koji su alergični na pčelinje proizvode i oni ne smeju konzumirati manuka med, isto kao ni deca mlađa od godinu dana.

Manuka med pomaže tamo gde standardni lekovi ne pomažu. U studiji sprovedenoj na Univerzitetu u Sidneju, manuka med je uništio gotovo sve vrste bakterija. Efikasan je čak i protiv Helicobacter pilori, veoma otpornebakterije koja izaziva čireve. Zdravstvene institucije britanske vlade su 2004. godine odobrile njegovu medicinsku upotrebu pri lečenju rana.

Deluje čak i protiv takozvanih superbakterija. Prednost prirodnih lekova je ta što su u savršenoj ravnoteži i sinergiji sa čovekom. Manuka je savršen primer načina na koji tradicionalna medicina rešava probleme modernog društva.Danas, kada se moderno društvo muči sa otpornim superbakterijama, manuka med se pokazao kao prirodnorešenje. Manuka med se može koristiti kao bilo koji lek, bilo oralno ili iz vana.

Koristite limunadu od manuka meda

Naribajte dve kašičice đumbira, iscedite sok od limuna, dodajte 0,75 litara vode i manuka meda koliko želite. Uživajte u zdravom napitku.

Maska za akne od manuka meda

Svaku veče primenite manuka med na povređenu oblast i ostavite da stoji do jutra. Svakog dana ponavljajte isti postupak dok ne dođe do poboljšanja.

Maska za vlaženje kože

Očistite lice, nežno je ovlažite i utrljajte manuka med. Nakon dvadeset minuta isperite. Pomaže kod svih tipova kože.

(kucnilekar)

Read More