četvrtak, 12. ožujka 2015.

Tekući terminator: Recept koji eliminira gripu i prehladu

Juha za imunitet

Nagle promjene temperature kojima smo izloženi ovih dana ostavljaju trag na zdravlju, osobito na ljudima kojima je zbog ubrzanog ritma života i stresa oslabio imunitet. Kako bi brzo i na prirodan način tijelo učinili otpornim na viruse i bakterije donosimo vam recept za temeljac juhe koja zimske bolesti baca na koljena

Juha od češnjaka, đumbira, crnog papra, crvenog luka i još nekoliko čudesnih sastojaka energizira i jača cijeli organizam, podiže imunitet, hrani svaku stanicu našeg tijela i čini ga otpornim na viruse i bakterije u zraku.

Potrebni sastojci: 
- 3 litre vode
- 2-3 češnja češnjaka
- 1-2 žlice đumbira (svježeg, sitno nasjeckanog ili naribanog)
- 1 žlica crnog papra
- 2 mrkve (neoguljene i prerezane na pola)
- 1 šalica lišća celera
- 1/4 crvenog luka
- 1 velika grančica ružmarina
- 1 žlica timijana
- 1 žlica kadulje
- sok pola limuna


"Jušni punjač energije, podiže imunitet, hrani svaku stanicu našeg tijela i čini ga otpornim na viruse i bakterije u zraku"

Način pripreme: 
Sve sastojke (osim limunovog soka) stavite u veliki lonac sa čvrstim poklopcem. Pustite da kuha dok ne provri i tada smanjite na laganu vatru. Neka se krčka poklopljeno oko sat vremena.

Procijedite tekućinu u drugi lonac. Zgnječite povrće i pritisnite ga kroz cjedilo. Sada imate temeljac koji prevenira, ublažava i liječi prehladu, virozu i gripu. S njim možete praviti sve vaše druge omiljene povrtne juhe.

Pripazite da prilikom kuhanja juhe s ovim temeljcem, posuda bude dobro poklopljena, kako ljekoviti sastojci ne bi isparili. Nakon što juhu skuhate i poslužite, kada se ohladi, dodajte u tanjur sok od pola limuna.

Related Posts:

  • 9 RAZLOGA DA POČNETE SA TRČANJEM Trčanje je savršen i besplatan način da izgledate dobro. Ne zahteva specijalnu opremu, ili mesta za treniranje. Samo patike. Praktično, tri godišnja doba možete se napolju baviti ovom aktivnošću. Trčanje je korisno i efi… Read More
  • CELER KAO LEK Celer se najčšće upotrebljava za čišćenje organizma (posebno krvi), jačanje nerava i kao lek za bolesti bešike jer podstiče izlučivanje morkaće. Celer  pročišćava jetru, snižava šećer i krvni pritisak. Najkorisniji … Read More
  • PRIRODNI LEKOVI ZA PROŠIRENE VENE Stanje proširenih vena je 4 puta više zastupljenije kod žena, nego kod muškaraca.  Proširene vene se uglavnom javljaju na nogama, i više su izraženije dok stojimo. Proširene vene nastaju kada venski zidovi oslabe, … Read More
  • NEVEROVATAN RECEPT : SKUVAJTE LISTOVE VIŠNJE SA PIVOM I DEJSTVO NAPITKA ĆE VAS ODUŠEVITI Višnja kao voće spada u kategoriju hrane koja je superzdrava, odličan su izvor vitamina i minerala. Njen glavni pigment crveni antocijan kojeg ima više nego u kupinama izvor je beta karotena a ima ga 19 puta više nego u … Read More
  • LEČENJE UZ POMOĆ HRASTOVE KORE Čaj od hrastove kore pomaže kod lakših proliva i blažih želudačnih smetnji. Čaj od hrastovog lišća takođe je lekovit. Čaj od hrastove kore: Potrebno: 1/2 l vodekašika hrastove kore Priprema: U pola litra vode stavite… Read More