nedjelja, 7. veljače 2016.

SAMO POLA KAŠIKE OVOG ZAČINA ČINI ČUDO ZA VAŠE ZDRAVLJE

Istraživanja su pokazala kako jedna kašičica cimeta dnevnomože značajno smanjiti nivo šećera u krvi, trigliceride i holesterol kod ljudi s dijabetesom tipa 2. Ali kod onih koji ne moraju brinuti o nivou inzulina, pokazalo se da ovaj začin ima i niz drugih pogodnosti za zdravlje.
Cimet pomaže kod kontrolisanja naglih uspona i padova kod nivoa šećera u krvi što ujedno može umanjiti potrebu za slatkišima.
Osim toga, cimet može poboljšati delovanje antioksidansa iz drugih namirnica koje pomažu telu da se brani i da jača imuni sistem.
Pokazalo se  da cimet smanjuje ukočenost u mišićima i zglobovima, smanjuje upale, poboljšava zdravlje probavnog trakta ,pa čak i stimuliše rad mozga.Takođe stimuliše cirkulaciju.
Jedno istraživanje pokazalo je da dugotrajno konzumiranje samo 1 kašičice cimeta dnevno blokira proizvodnju proteina u mozgu koji dovode do nastanka Alzheimerove bolesti.
Jedan od najboljih načina da konzumirate cimet je da ga , ukoliko pijete kafu svaki dan, stavite u svoju kafu umesto šećera ili mleka. Cimet i kafa odlična su kombinacija,možda vam neće biti fino kao sa šećerom i šlagom, ali isplati se ovom čudesnom začinu pružit šansu.
Izvor: zadovoljna

Related Posts:

  • IZNENAĐUJUĆE!: 5 RAZLOGA ZAŠTO STE BAŠ VI MAGNET ZA KOMARCE Sjedite u društvu na popodnevnom roštilju ili večernjem izlasku i od svih okupljenih komarac bode baš vas. Dok drugi uživaju u čašici razgovora, vi brojite ubode i pitate se pa je li moguće da sam magnet za komarce. Da, mogu… Read More
  • ZNAKOVI BOLESNIH PROMENA JETRE Rani znakovi problema sa jetrom ne smeju se ignorisati, nego treba potražiti medicinsku pomoć. Jetra je vitalni organ koji pomaže u probavi, uklanjanju toksičnih sastojaka iz organizma te apsorbovanju vitalnih hranjivih … Read More
  • MOĆ SAMOLEČENJA – TAJANSTVENI LEK KOJI SVI NOSIMO U SEBI “Glavobolju uvijek svladavam paracetamolom”, kaže Kornelija (31) iz Zagreba. “Prošlog mjeseca uhvatila me je žestoka glavobolja. Pripremila sam tabletu i čašu vode, ali me je na tren omeo telefonski poziv. Kad sam spustila s… Read More
  • SOK OD NARA POMAŽE U LEČENJU VIŠE BOLESTI Bubrežni bolesnici na dijalizi, koji tri puta nedeljno piju po pola čaše soka od nara, izloženi su manjem riziku od infekcija, koje su među glavnim uzročnicima smrtnosti među ovakvim pacijentima. Istraživanje je obavljen… Read More
  • 5 BOLNIH I OPASNIH POSLEDICA GRICKANJA NOKTIJU Teško je otarasiti se ove ružne navike. Nemaju je samo deca već i odrasli. Ta navika pre svega ima estetske posledice, poput deformisanja prstiju ali grickanje noktiju ima i višetruke posledice po naše zdravlje. 1. Kvari… Read More