Postoje u našem telu organ, o kojem se veoma malo priča, ali koji sa pravom možemo zvati „tačkom sreće“.
I nije ga potrebno dugo tražiti. To je grudna žlezda (timus). Smeštena je u gornjem delu grudnog koša. Jednostavno ju je pronaći: treba samo staviti dva sastavljena prsta na jamu na prednjem donjem delu vrata, neposredno iznad grudne kosti. To će i biti približno mesto timusa.
Timus nazivaju i „tačkom sreće“. Ova žlezda pomaže u neutralisanju negativne energije, jačanju imunog sistema i celokupnog zdravlja.
Kako aktivirati „tačku sreće“:
Blago lupkanje, maženje, masaža ove tačke su veoma su efikasne metode koje pomažu podizanju vaše energetske vibracije na viši nivo.
Ova žlezda održava energiju našeg tela. Zato, kada se u našem energetskom sistemu dešava disbalans, baš ta žlezda može da pomogne. Ona je most između mozga i tela. Za vreme stresa žlezda se smanjuje, što dovodi do smanjivanja životne energije.
Stimulisati grudnu žlezdu (timus) možete i pesnicom – kao Tarzan (samo blago lupkati, ne udarati se u grudi). Možete je lupkati ili maziti prstima, masirati. Radite to u trajanju od približno 20-30 sekundi i pri tome duboko dišite. Naravno, možete izgovarati i neku pozitivnu afirmaciju u tom trenutku.
Saznaćete kada se vaša „tačka sreće » aktivirala « – imaćete osećaj da vam prolaze žmarci po telu, i imaćete osećaj radosti i sreće. Može proći određeno vreme dok ne osetite nešto. Radite ovakvu vežbu svaki dan i sigurno ćete doživeti njenu efikasnost.
Ako imate česte napade panike, anksioznosti, stresa – radite to nekoliko puta dnevno i bićete u mogućnosti da povratite svoju životnu ravnotežu.
Izvor: uspesnazena
