četvrtak, 17. ožujka 2016.

RECEPT ZA LEKOVITU MEŠAVINU: POMEŠAJTE MED I SUSAM, A REZULTATI ĆE VAS ODUŠEVITI!

Ova prirodna smesa preporučuje se da se uzima u jutarnjim satima na prazan stomak.
Med sa susamom je kombinacija koja bi trebalo češće da se nađe u vašem jelovniku. Ne samo da je odličnog ukusa, već je i prava riznica zdravlja.
Ova prirodna smesa je odličan izvor vitamina, naročito onih iz grupa E, A i B, kao i minerala i omega 3 i 6 masnih kiselina.
Preporučuje se da se uzima u jutarnjim satima na prazan stomak.
Susam i med u kombinaciji jačaju imunitet, smanjuju želju za slatkišima, leče konstipaciju, leče stomačne tegobe i izuzetno su blagotvorni u slučajevima gastritisa, kolitisa i čira.
Pored toga, ova mešavina jača kosti, stimuliše mentalne aktivnosti, povećava fizičku izdržljivost i poboljšava kvalitet i zdravlje kose i kože.
Način pripreme: Ova pasta se lako priprema, jednostavno pomešajte kašiku meda i kašiku susama i mešajte dok ne dobijete smesu nalik alvi. Ova količina paste ima oko 155 kalorija, 8 grama masnoće, 21 gram ugljenih hidrata, gram vlakana i 3 grama proteina.
(Stvarukusa.rs)

Related Posts:

  • JEDNOSTAVAN NAČIN UKLANJANJA BOLA U KOLENU Postoji jedna vežba, za koju malo ko zna. Ona pomaže laganom istezanju mišića i tetiva, što rezultira smanjenju trenja i brzom prestanku bola u kolenu. Takođe, ova vežba je korisna za sportiste, i za one čija su ko… Read More
  • KAKO IZBEĆI DEBLJANJE NAKON PRESTANKA PUŠENJA Većina ljudi koji žele da ostave pušenje imaju strah da će se veoma brzo udebljati. Ispostavilo se da je ovaj strah opravdan, jer nakon prestanja pušenja može doći do naglog debljanja. Najnovija istraživanja objašnjavaju… Read More
  • REŠITE SE STRIJA NA PRIRODAN NAČIN! Strije su bledi ožiljci koji se javljaju na koži tokom hormonalnih promena u organizmu: u trudnoći, prilikom dojenja, naglog povećanja ili smanjenja telesne težine. Naravno, svaka žena želi da se oslobodi strija, a mi va… Read More
  • UZ POMOĆ OVE NAMIRNICE SPASIĆETE ZUBE! Iako kažu da zubni plak može da se ukloni redovnim pranjem zuba, oni koji su pokušali znaju da to nije potpuna istina, ali rešenje stiže iz prirode. Zubni plak je bezbojna lepljiva masa (biofilm) koji se stvara… Read More
  • BELI LUK, NAJSTARIJI ANTIBIOTIK Nauka tvrdi da je beli luk najlekovitija biljka. U narodu se upotrebljava kao lek za sve. Jednogodišnja je biljka, dostupna za ishranu tokom cele godine. Pripisivane su mu i magijske osobine u borbi protiv uroka, veštica, zl… Read More