nedjelja, 6. ožujka 2016.

VEŽBA „ZLATNI PETAO STOJI NA JEDNOJ NOZI“ – JEDNOSTAVAN NAČIN DA SPREČITE OZBILJNA OBOLJENJA

Kada se bolest razvija, stručnjaci traicionalne kineske medicine veruju da je u pitanju poremećaj ravnoteže između elemenata jina i janga, odnosno da su izgubljene veze i harmonija, između unutrašnjih organa.
Nije lako to razumeti, naročito ako ne posedujete znanja u kineskoj medicini. Nemaju svi želju da  proučavaju tu teoriju, ali zaista žele da razumeju da li postoji jednostavan način da se  povrati ravnoteža i harmonija.
U arsenalu kineske medicine postoji jednostavan i zaista efikasan način, koji se zove vežba „Zlatni petao stoji na jednoj nozi“.
Izvođenje ove vežbe pomaže da se fokusirate i izbavite od rasejanosti. Krv se spušta u oblast donjih ekstrimiteta, što ima pozitivan efekat kod hipertonije, dijabetesa, osteoporoze, radikulitisa, kod simptoma atrofije cerebeluma i drugih oboljenja.
Ova vežba je, takođe, efikasna kod glavobolja, vrtoglavica, zujanja u ušima, gubitka ravnoteže. Redovno obavljanje ove vežbe ima veoma pozitivan efekat za ljude koje imaju problema sa hladnim ekstremitetima.
Ova metoda leči uzrok bolesti, takođe savršeno jača imuni sistem organizma. Izuzetno pojačava samopouzdanje i obnavlja emocionalnu ravnotežu čoveka.
Kako raditi vežbu:
Dakle, zatvorite oči, ruke slobodno spustite duž tela, podignite jednu nogu i stojte u ovom položaju nekoliko minuta.
Neophodan uslov – ne otvarajte oči. U ovom slučaju, vid vam neće pomagati održavanju ravnoteže, što mobiliše mozak na uspostavljanje raznoteže i balansa u unutrašnjim organima, u cilju zadržavanja ukupne ravnoteže tela.
Ako se odlučite za ovu vežbu, počnite sa nekoliko sekundi za svaku nogu, i polako povećavajte vreme stajanja do nekoliko minuta. Vežba nije teška, i možete je izvoditi svako jutro, nakon buđenja.
Ovu vežbu je teško preceniti, jer, ne samo da pomaže u sprečavanju ozbiljnih oboljenja, nego,  takođe, ima pozitivan efekat na postojeća oboljenja.
Izvor: uspesnazena

Related Posts:

  • RUSKI SEOSKI LIJEK ZA ČIŠĆENJE JETRE: LEČI I ALERGIJEZa ovaj izuzetno ljekovit i učinkovit lijek, nije vam potrebno mnogo sastojaka niti mnogo vremena. Sve što trebate je – biljka neven.Potreban vam je svjež neven, koji možete gajiti i u saksijama. Tokom dvije nedjelje, svako j… Read More
  • ZNATE LI ŠTA JEDETE? -Opasni emulgatori...Da li u prodavnici čitate etikete proizvoda koje kupujete? Ako to do sada niste radili, trebalo bi da počnete, jer se u prehrambenim proizvodima često nalazi veliki broj emulgatora, konzervansa i stabilizatora, koji su u veli… Read More
  • EVO ZAŠTO NIKAKO NE BI TREBALI PITI VODU SA AROMOM!Istraživanje stručnjaka pokazalo je da tzv. sokovi s manje šećera, kao i veštački zaslađivači, povećavaju šećer u krvi te mogu prouzrokovati povećanje apetita.Poznato piće Coca-Cola za koju svi znamo da je nezdrava ima svoju … Read More
  • IZVANREDAN KOKTEL ZA ČISTU JETRUPrvi rezultati vidni su već za mesec dana, ali je jako bitno da sa svojom novom jutarnjom navikom istrajete svakog dan.Pomešajte kašiku maslinovog ulja i limunovog soka i popijte ovaj koktel pre nego što bilo šta drugo popije… Read More
  • Šest načina da usporite opadanje koseRazličite faze opadanja kose zahtijevaju različite tretmane. Evo kako treba reagovati u zavisnosti od toga u kom ste stadijumu.Možda mislite da bi vam velike količine novca pomogle da “izliječite” gubitak kose? Otkrivamo vam … Read More