Znamo da se naš stari narod čuvao od vampira zahvaljujući belom luku, i znamo da ga Italijani obožavaju. To je jedan od najmoćnijih boraca za vaše zdravlje i konzumiranje belog luka na prazan stomak čini čuda koja možda niste ni mogli da zamislite.
Konzumiranje belog luka na prazan stomak je kao da ste uzeli dugotrajan protivotrov pre nego što biste uzeli neki otrov koji vam uopšte ne bi ni naškodio posle takve imuno zaštite.
Da objasnimo metaforu…To jednostavno znači da pripremate vaš stomak za toksine i bakterije koje ćete uzimati putem hrane kasnije tokom dana.
Beli luk je moćan antibiotik i antioksidans, pa tako štiti vaš želudac od infekcija i bolesti.
Poenta je da treba da ga pojedemo pre nego što bilo šta drugo počnemo jesti, da ne postoji ništa drugo u želudcu što bi mešalo i asimilaciralo hranjljive materije u belom luku.
Zdravstveni benefiti belog luka su mnogobrojni. Za sve one koji se žale na visok krvni pritisak, ovo je eliksir – najlakši i najsigurniji način da držite krvni pritisak pod kontrolom
Najbolje od svega je što ga uzimate jednom dnevno i nema nikakve nus pojave kao što je slučaj kod lekova.
Upale, bilo koje vrste, mogu se sprečiti i izlečiti belim lukom. Oni koji pate od artritisa mogu da imaju neizmerne koristi od luka.
Konzumiranjem belog luka na prazan stomak, ne samo da će vam pomoći u borbi protiv simptoma artritisa, već i protiv bolova u vezi sa tim.
On radi efikasno kao analgetik
Dakle, to je kao šlag na torti. On gasi sve moguće stanice koje mogu dovesti do zapaljenja u organizmu dok ublažava bol.
Lek protiv infekcija svih vrsta
Ova čudesna biljka vas čuva na odstojanju od infekcije gljivica, bradavica, bakterija, i svih ostalih bakterijskih infekcija.
U slučaju da ste već žrtva neke od ovih infekcija, uzmite beli luk jednom dnevno i osećaćete se mnogo bolje u roku od nekoliko dana. Beli luk vas spašava od nevolja kroz koje vaše telo prolazi kad je pod dejstvom antibiotika.
Povećava imuni sistem
Ovo je možda najbolja stvar koju će ova biljka učiniti za vas. Slab imuni sistem je danas uobičajena pojava. Zbog pada imunog sistema često dođe do prehlade, gripa, nosnih alergija i ozbiljnijih bolesti.
Kada je vaš imuni sistem jak, on je u stanju da vas štiti
Beli luk vam daje snagu. Jedan čen belog luka ima 12 mg kalijuma, 5 mg kalcijuma i 100 sumpornih jedinjenja. E to je nešto što ni čovek ne može da napravi, što ovaj zdavi eliksir ima.
