utorak, 19. travnja 2016.

NISKOKALORIČNIM PIĆIMA GUBITE I DO DVA PUTA VIŠE MASE

Revolucionarno kliničko ispitivanje objavljeno u časopisu "Gojaznost" (Obesity) potvrdilo je da pića zaslađena niskokaloričnim i nekaloričnim zaslađivačima mogu da pomognu u mršavljenju, uz uslov da se dosledno konzumiraju.
To je prva studija koja je direktno uporedila uticaj vode i pića s niskokaloričnim i nekaloričnim zaslađivačima na mršavljenje i tako dala nov uvid u njihovu ulogu u sklopu zdrave ishrane. 

Klinička studija koja je obuhvatila 303 učesnika i koja je trajala 12 nedelja, merila je uticaj pića s niskokaloričnim i nekaloričnim zaslađivačima na mršavljenje u sklopu bihevioralnog dijetalnog programa. 

Studija je pokazala da su ljudi koji su pili pića s niskokaloričnim i nekaloričnim zasladjivačima izgubili 44 odsto više telesne težine nego ispitanici iz kontrolne grupe koji su pili vodu. 

Grupa koja je pila pića s niskokaloričnim i nekaloričnim pićima takođe je izvestila o manjem osećaju gladi od ispitanika iz kontrolne grupe koja je pila samo vodu. 

foto: nuchylee/freedigitalphotos.net, Izvor: Superzena