Da bi izbegli oticanje nogu, trebalo bi da listove tuširate hladnom vodom, izbegavate da prekrštate noge i trudite se da što manje stojite u mestu ili predugo sedite.
Ono što još možete da uradite je da napravite prirodan napitak.
Recept br 1:
Usitnite list ili koren peršuna i prelijte ga sa 4 dl vode, poklopite i ostavite preko noći da odstoji. Ujutru procedite, dodajte sok od limuna i napitak je gotov. Trebalo bi da ga pijete tri puta dnevno, po 1 dl.
Recept br 2:
U litar vode dodajte četiri kašike semena lana i stavite na ringlu da se kuva 15 minuta.
Poklopite i ostavite da odstoji na toplom mestu sat vremena, pa dodajte sok od limuna. Pijte čašu napitka na svakih pola sata, dok ga ne popijete. I tako radite narednih desetak dana.
Izvor:kucnilekar
