ponedjeljak, 21. ožujka 2016.

EVO KAKO SI SPASITI ŽIVOT OD SRČANOG UDARA: RADITE OVO USTIMA BEZ PRESTANKA

Većina ljudi kada doživi srčani udar je gotovo bespomoćna. Osoba čije srce kuca nepravilno i počinje se osjećati loše ima samo oko 10 sekundi prije nego što izgubi svijest.
Međutim, možete pomoći sami sebi tako što ćete kašljati, energično i bez prestanka. Duboko udahnite svaki put prije nego se zakašljete. Kašalj mora biti dubok i produžen, kao kad iskašljavate ‘šlajm’. Udisaj i kašalj se moraju ponavljati svake dvije sekunde bez prestanka dok ne stigne pomoć, ili dok ne osjetite da srce opet kuca pravilnim ritmom.
Duboko disanje unosi kisik u pluća, a pokreti koje izaziva kašalj dovode do pritiska na srce i održavaju cirkulaciju. Pritisak na srce pomaže vraćanju normalnog ritma. Na ovaj način, žrtve srčanog udara mogu stići do bolnice.
Izvor: net.hr

Related Posts:

  • ŠTA NISMO ZNALI O PLODNOSTI? Plodnost i začeće su nešto potpuno prirodno. Začeće bi se trebalo dogoditi jednostavno, bez naročitih poteškoća. No, veliki broj parova se susreće sa različitim preprekama na putu prema začeću. Naučnici mušku i žensku pl… Read More
  • NAJBOLJI VITAMINSKI NAPICI POSLE TRENINGA Ukoliko se bavite sportom i redovno trenirate, nutricionisti preporučuju da posle napornih vežbi obavezno popijete ukusni vitaminski koktel, koji će pomoći da se brzo oporavite i vratite snagu. Pena od meda, badema i mle… Read More
  • BUNDEVA KAO LEK I HRANA Seme bundeve preporučuje se trudnicama, dojiljama, starim i osobama sa bolesnom jetrom, a svakodnevno treba da ga jedu i muškarci sa bolesnom prostatom. Gotovo da nema masnoća. Sa obiljem dragocenih lekovitih sastojaka, … Read More
  • JEDITE 2 BANANE DNEVNO, 30 DANA: EVO ZAŠTO! Naučnicama i nutricionistima nije jasno zbog čega se većina ljudi na zapadu radije tako hrani, kad već postoji toliko odličnih, a pre svega prirodnih namirnica, koje nam mogu pružiti sve potrebne materije. Uzmimo za prim… Read More
  • EVO KOLIKO POVRĆA I VOĆA NA DAN GARANTUJU DUGOVEČNOST Samo dve porcije voća i povrća više na dan smanjuju rizik od prerane smrti za 42 odsto. Više voća i povrća smanjuje rizik od umiranja od raka za četvrtinu ibolesti srca za trećinu, potv… Read More