petak, 26. veljače 2016.

KONAČNO REŠENJE: OVAJ NAPITAK PRŽI SALO NA STOMAKU!

Glavni sastojci ovog recepta su sveži ren, neprskani limuni s korom i med. Već je puno rečeno o medu i limunu, stoga ćemo se sada, pre recepta, kratko osvrnuti na ren.
U ishrani se najčešće upotrebljava koren rena, ali izuzetno su ukusni i pomalo pikantni mladi listovi biljke. Zbog svog sastava (vitamin C, kalijum, vitamin B1, vitamin B6, gvožđe, kalcijum, vitamin B2, magnezijum, fosfor…). Ren je osim gurmansko, izuzetan i kao lekovito sredstvo.
Neizostavan je dodatak raznim jelima, posebno uz masnu hranu jer pomaže da se lakše svari. Ren čisti organizam, ubrzava metabolizam, otklanja umor, pa se najviše preporučuje dijabetičarima. Podstiče razmnožavanje i razvoj korisnih bakterija u crevima.
Svež koren može se koristiti preko cele godine, ako se pravovremeno zakopa u vlažan pesak ili drži u podrumu. Ako imate veći koren, možete izrendati potrebnu količinu, a ostatak zamotati u aluminijumsku foliju i ostaviti u frižideru u kutiji za povrće.
Ako želite da vam izrendani ren ostane svež i nakon tri nedelje, pomešajte ga sa kašičicom šećera i 4 kašike limunovog soka ili sirćeta. U dobro zatvorenoj tegli, ren može stajati u frižideru do 3 sedmice.
RECEPT NAPITKA ZA MRŠAVLJENJE
– 125 gr rena
– 3 limuna ( kojeg cete prethodno pokiseliti u malo vode i kašiku sirćeta, da odstoji 10 minuta i sprati pesticide s njega)
– 3 kašike meda
Postupak:
Izmiksajte u blenderu 125 grama rena. Uzmite tri limuna, rasecite ih, izvadite iz njih semenke, pa ih zajedno sa korom takođe izmiksajte i pomešajte sa renom. U to dodajte tri kašike meda i sve dobro izmešajte.
Čuvajte ovaj napitak u zatvorenoj teglici u frižideru. Uzimajte po jednu malu kašiku melema dva puta dnevno uz obroke.
Uzimajte ovaj melem tokom 3 sedmice i gledajte kako se obim struka smanjuje.
(novi.ba)

Related Posts:

  • KAKO SE REŠITI PODBRATKA U KRATKOM ROKU Ne očajavajte nad svojim profilom, rješenje je u vrlo jednostavnim vježbama, a rezultat ćete osjetiti već nakon prvog dana. Ako je s godinama, uz silu gravitacije i gubljenja elastičnosti kože došao i koji kilogram viška… Read More
  • PROVERITE: UKOLIKO IMATE POSUĐE SA OVOM OZNAKOM, BACITE GA ODMAH! Ako imate u kući šerpu, tiganj ili pleh sa oznakom PFASs, odmah ih se otarasite! Donosimo vam razloge zašto više nikad ne bi trebalo da pečete palačinke, pohujete šnicle ili pržite krompiriće u ovakvoj jednoj tavi koja n… Read More
  • RECEPT IZ STARE GRČKE: NAPRAVITE PREPARAT ZA JAČANJE KOSTIJU Pravilna ishrana je važna za naš imunitet, opšte zdravlje, a samim tim i zdravlje kostiju. Predstavljamo vam domaći preparat po receptu koji potiče još iz antičke Grčke, a sadrži namirnice koje posebno povoljno utiču na … Read More
  • ČUDESNA SVOJSTVA SAMO JEDNE NARANDŽE DNEVNO Ah, ta skromna narandža. Jedna od najpopularnijih vrsta južnog voća je sveprisutna da veoma rijetko možemo čuti koliko je hranjiva i dobra. Često nas zavode egzotične namirnice iz egzotičnih krajeva pa vrlo često zaborav… Read More
  • ISKORISTITE CIMET ZA MRŠAVLJENJE! Ako nastavite voditi nezdrav život i hraniti se nepravilno, tada vam u mršavljenju neće pomoći ništa pa čak ni cimet, sve i da ga konzumirate u velikim količinama, što se ne preporučuje jer može uzrokovati zdravstvene smetnj… Read More