Svakim naglim, akutnim prolivom telo se pokušava rešiti otrova, bakterija, virusa, odnosno nečeg stranog što je ušlo u naš probavni sistem . Proliv može biti naročito ozbiljan kod dece, jer može doći do dehidracije. Naš gastrointestinalni sistem je sistem ravnoteže, između nas kao domaćina i crevne flore u kojoj prevladavaju anaerobne bakterije.Predstavljamo vam spisak čajeva kojima ćete se rešiti proliva kako kod dece tako i kod odraslih.
Čaj protiv proliva za decu:
- List ili koren belog sleza (sluz oblaže i štiti sluznicu creva)
- Kamilica (deluje protivupalno)
- Majčina dušica (deluje baktericidno)
- Plod komorača (protiv upale i nadutosti)
- Hrastova kora
- List maline ili kupine (kao i hrastova kora, stežu, stišću, upijaju toksine i višak tečnosti)
Od svakog sastojka uzmite po 20 g ili ih uzmite u podjednakim količinama. 1 kašiku čaja kuvajte 1 minutu u pola litre vode, procedite nakon 5 minuta stajanja i dajte detetu kroz celi dan više puta. Po potrebi skuvajte još čaja. Što više, to bolje, pre ćete iz creva izbaciti sve strane uljeze i njihove toksine. U čaj možete dodati malo soli i malo limuna.
Sok za rehidraciju
2 dl soka od jabuke pomešajte s 2 dl vode i pijte kroz dan. Lako se resorbira i nadomješta izgubljeni kalijum. Ako dete voli, dajte mu i probiotik, da upaljenu sluznicu probavnog trakta što pre vratite u ravnotežu. I čaj i probiotik može se i treba uzimati još tri nedelje nakon proliva.
Čaj protiv proliva za odrasle:
- Kamilica
- Slez
- Metvica (protiv bolova, grčeva, mučnine, anestezira)
- Vodopija(pomaže probavi sa svojim gorkim materijama)
- Hrastova kora
- Kadulja (deluje baktericidno)
- Islandski lišaj (deluje baktericidno,štiti sa svojom sluzi i pomaže svojom gorčinom)
Dnevno pijte čaj po želji, nastavite ga piti sedam dana i nakon proliva te jedite zrele banane. Izrendajte jabuku i ostavite je da potamni pa je pojedite. Jedite pirinač , po mogućnosti integralnu. Grickajte rogač i općenito konzumirajte laganu hranu.
Otopina za rehidraciju
Možete je kupiti već gotovu u apotekama u slučaju jake dehidracije i vrtoglavica ili je možete napraviti sami.
- 1 kašika morske soli
- 1 kašika sode bikarbone
- 6 kašika šećera
- 2 litre čaja od kamilice i matičnjaka (koji će dodatno pomoći kod grčeva i bolova)
Sve istopiti i uzimajte tokom dan, malo po malo, u gutljajima.
Izvor:kucnilekar
