Ako znanstvenici mogu dešifrirati ljudski genom, zacijelo se pitate zašto ne mogu naći sredstvo koje bi iskorijenilo akne. Bez znaka lijeka na horizontu, ostaje na vama da se nosite s izbijanjima točkica koje vam mogu narušiti izgled i samopoštovanje mnogo poslije adolescencije. Kad prištić pomoli svoju ružnu glavu, postoji nekoliko proizvoda koji mogu pomoći, a možete ih kupiti bez liječničkog recepta. Ali jednako tako mogu pomoći i neki jednostavni prirodni pripravci. Vaša koža proizvodi previše sebum-a – prirodnog uljnog lubrikanta – i taj višak zatvara pore na koži. Postoje dvije vrste akni.
Najčešći oblik, ocne vulgahs (obične akne), pojavljuje se na licu, poprsju, ramenima ili leđima kao crne, bijele ili crvene točke. Cistične akne se pojavljuju u obliku bolnih cisti ili čvrstih, bezbolnih izbočina. Fluktuacija hormona uzrokovana pubertetom, primjena kontracepcijskih pilula, mjesečnica, trudnoća ili početak menopauze često uzrokuju povećanu proizvodnju sebuma koja izaziva izbijanje akni. Među drugim štetnim čimbenicima mogu biti neki kozmetički preparati, sunčanje i stres. Akne su uglavnom nasljedne.
Iskorijenite prištiće sada.
Prva sredstva u borbi protiv prištića jesu losioni, tekućine ili gelovi s benzoyl peroksidom koje možete kupiti bez recepta. Djeluju tako da blago nadražuju kožu, što potiče odstranjenje mrtvih kožnih stanica. To također pomaže ponovno otvaranje zatvorenih pora. Alfa-hidroksilne kiseline (AHA), poput glikolične kiseline, odbacuju površinski sloj mrtvih kožnih stanica, što pomaže u održavanju čistoće i otvorenosti pora. Potražite neku kožnu kremu, losion ili gel koji sadrže glikoličnu kiselinu. Na prvu pojavu prištića, izvadite kocku leda, omotajte je tkaninom i stavite na zahvaćeno područje najmanje dva puta na dan – svaki sat ako možete, ali ne držite duže od pet minuta svaki put. Hladnoća ce smanjiti crvenilo i ublažiti upalu. Uzmite aspirin ili ibuprofen. Tablete protiv bolova imaju protuupalno djelovanje i mogu ublažiti izbijanje akni. Uzmite preporučenu dozu za odrasle do četiri puta na dan. (Nemojte redovito uzimati aspirin dulje od nekoliko dana bez savjetovanja s liječnikom. Nikad nemojte dati aspirin djeci mladoj od 16 godina!)
Alternativno liječenje akni.
Stavite kap ulja čajevca na aknu tri puta na dan da spriječite infekciju i ubrzate cijeljenje. Istraživanja su pokazala da je 5-postotno ulje čajevca jednako učinkovito kao i 5-postotna otopina benzoyl peroksida u borbi protiv akni. Kod akni koje buknu nekoliko dana prije mjesečnice, na dan popijte 1 do 2 šalice čaja od konopljike. Neka istraživanja pokazuju da ova biljka pomaže u regulaciji ženskih hormona, ali su joj potrebna dva do tri mjeseca da očituje svoj učinak. Nemojte piti puno više čaja od te preporučene količine jer to može štetiti vašoj koži. Komadić vate namočite u ocat ili limunov sok i namažite akne. Kiselina iz limunova soka i ocat mogu pomoći u otvaranju pora. Vjeruje se da premazivanje prištića pastom za zube također može pomoći — pokušajte je staviti prije spavanja. Narodni lijek za liječenje prištića je stavljanje mješavine začina i meda na njih. Pomiješajte 1 žličicu muškatnog oraha u prahu s 1 žličicom meda pa to stavite na prištiće. Ostavite da stoji 20 minuta, a potom isperite. Nema znanstvenog dokaza za učinkovitost ovog pripravka, ali med uistinu ima antiseptička svojstva. Stavite Aloja Vera. Jedno je istraživanje pokazalo daje 90% kožnih oštećenja potpuno zacijeljelo postoje bilo tretirano aloja verom tijekom pet dana. Kupite proizvod s alojem ili iscijedite sok iz svježe ubrana lista biljke pa njime namažite željena područja na koži. Održavajte kožu čistom – ali ne previše čistom. Možda mislite da ćete spriječiti zatvaranje pora ako održavate kožu čistom. No pretjerano čišćenje može poticanjem žlijezda lojnica na proizvodnju više ulja uzrokovati pojavu akni. Izbjegavajte granulirana sredstva za čišćenje. Nemojte upotrebljavati grubu tkaninu na kojoj mogu rasti bakterije. Umjesto toga, upotrebljavajte jastučiće za čišćenje za jednokratnu uporabu. Da biste kožu očistili, u 125 ml vode stavite 1 žličicu gorke soli i 3 kapi joda. Grijte do ključanja, ohladite, pa primijenite namočeno u komadić vate. Muškarci: čistite žilete nakon brijanja da spriječite naseljavanje bakterija na njima.
Trebam li liječnika?
Povremeno izbijanje akni nije velik problem. Ali ako prištići ne nestanu nakon tri mjeseca primjene pripravaka koje se može kupiti bez recepta, ako vam se koža jako upali ili postane bolna, ako se pojave izbočine ispunjene tekućim sadržajem, posavjetujte se s liječnikom. Također biste trebali zatražiti liječnički savjet ako vam je koža stalno crvena, čak i ako nemate akni, možda je riječ o nekoj drugoj kožnoj bolesti.
Istisnuti ili ne?
Ako morate napasti prištiće slijedite ovu metodu odobrenu od dermatologa, prikladnu za bijele prištiće. Očistite područje i sterilizirajte vrh igle držeći je u cistom plamenu tri sekunde ili je obrišite kirurškim sredstvom za čišćenje. Tada lagano probušite površinu akne. Sadržaj istisnite pomoću vate. Očistite otopinom 20-postotnog vodikovog peroksida. Nemojte istiskivati ili čačkati prištić – samo ćete pogoršati stanje. Za crne prištiće upotrijebite ekstraktor. Možete ga kupiti čak i preko interneta. Prije uporabe uređaja omekšajte aknu vatom natopljenom toplom vodom. Oblog držite 10 minuta.
